progres / starty / cele



tegoroczne biegi


  1. 39. Półmaraton Wiązowski – 1:26:23 (m. 123/1908)
  2. 24. Mazowiecka Piętnastka – 1:04:59 (m. 65/366)
  3. 8. Rodzinny Piknik Biegowy Biała Biega – 42:35 (m. 45/294)
  4. Warsaw Cup Track 800m – 2:14 (m. 11/42)
  5. Bielański Wieczór Lekkoatletyczny 400m – 0:57 (m. 4/8)

tegoroczne cele


  1. złamać 60 sekund na bieżni na 400m – AWF Bielany 5.10.2019;
  2. złamać 17:30 na 5 kilometrów (przenoszę na 2020);
  3. poprawa PB na 10 km w dwóch podejściach – Wąskotorówka i/lub Platerów. Anulowany – ani jeden wskazany bieg się nie odbył/odbędzie.